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4.

Projekte

Therapeutische Sportgruppen

...Kinder/Jugendliche lernen ihre körperlichen Energien über Krafttraining - Körperskills zu kanalisieren oder über körperliche Ertüchtigung in ihre Energie zu kommen. In jenem Projekt finden sich grundsätzlich keine angehenden Spitzensportler wieder, sondern Kinder/Jugendliche welche erleben sich selbst zu spüren, denen es gut tut in herausfordernden sportlichen Situationen jemanden an ihrer Seite zu wissen, welcher ihnen zeigt, mit Frustration umzugehen. Oftmals dürfen wir mit Kindern/Jugendlichen arbeiten, welche sich nicht zutrauen bei Fußballvereinen oder dergleichen anzudocken oder welche in diversen Vereinen aufgrund ihres Verhaltens Ablehnung erfahren.

Der Spaßfaktor bei den therapeutischen Sportgruppen ist groß.

Wir bewegen uns dabei im Rahmen von Parcourtrainings, Boxeinheiten, koordinativen Spielen sowie Krafttraining. 15 Minuten vor Schluss haben die Kinder / Jugendlichen dann die Wahl entweder durch auspowern  oder im Rahmen eines Entspannungstrainings (Klangei, Hotstones, Klangschale etc.) zum Abschluss zu kommen.

Eisbaden

...meist einmal im Jahr dürfen wir ein professionell geführtes Eisbaden, durch eine externe Professionistin mit unseren Kindern/Jugendlichen erleben. Im Zuge des Eisbadens erlernen die Kinder Atemtechniken, Selbstregulationstechniken und spüren die Wirkung des eisigen Wassers auf ihren Körper. Jeder darf so weit er möchte unter Wasser, von den Fußsohlen bis zu den Schultern. Das Erleben des eisigen Wassers gehört gerade im Winter neben dem Barfußgehen im Schnee oder dem Einreiben mit Schnee zu sehr beliebten Selbstregulationstechniken, auch anstelle von selbstverletzenden Verhalten. Im Sommer eignen sich mit Eiswürfel gefüllte Wannen oder das Lutschen von Eiswürfeln um Kältereize herbei zu führen.

Actiondays

...immer wieder starten wir Projekte bei welchen wir Familien mit finanziell schwachem Einkommen, mittels Spenden unterstützen und eine Teilhabe an Erlebnistagen zu ermöglichen.

Themen dabei:

  • Motorboot fahren

  • Ars Electronica

  • Jump Dome

  • Mountain Trail

  • Escape the room

  • etc.